Xuất tinh sớm là một chứng bệnh thường gặp ở nam giới, Xuất tinh sớm  không chỉ làm vợ chồng bạn vơi bớt đi những xúc cảm trong khi yêu mà  còn là nguy cơ dẫn đến vô sinh, hiếm muốn. Vì vậy, khi ông xã nhà mình  mắc phải chứng này, bạn đừng quá lo lắng hãy kiên trì, khéo léo giúp ông  xã vượt qua những khó khăn này. Sau đây là một số mẹo nhỏ giúp chống Xuất tinh sớm
 
 
 
Mẹo dừng lại và bắt đầu
 
Khi bạn bắt đầu có cảm giác muốn xuất tinh, bạn có thể tạm dừng lại để  giảm các kích thích tới dương vật trước khi bị xuất tinh. Có nhiều cách  để dừng lại, Có thể rút dương vật ra khỏi âm đạo một vài giây, hoặc  không cần rút dương vật ra khỏi âm đạo mà để nguyên ở trong đó nhưng  không có sự di chuyển ra vào hoặc di chuyển từ từ chậm lại.
 
Sau khi cảm muốn xuất tinh giảm xuống, thường là sau 30 giây, sau đó bạn  có thể tiếp tục đẩy và giao hợp trở lại. Cách dừng lại và bắt đầu này  có thể được lặp đi lặp lại nhiều lần.
 
Trao đổi với bạn nữ là cách hay đối với bạn. Hãy để đối tác của bạn biết  rằng bạn đang đạt đến cực khoái và có thể làm chậm lại hoặc tạm dừng.
 
Mẹo thở sâu và thư giãn
 
Có thể bạn không biết mẹo này, thở sâu và thư giãn trong khi giao hợp có  thể giúp đỡ bạn rất tốt! Điều này làm cải thiện tốt nhất cho hiện tượng Xuất tinh sớm của bạn, đó là làm hạn chế sự lo lắng hay căng thẳng.
 
Do tác dụng thư giãn của nó, một số người đàn ông báo cáo rằng uống một  (chỉ một, kẻ) ly rượu vang đỏ trước khi làm tình có thể giúp đỡ.
 
Khi bạn có hiện tượng muốn xuất tinh, bạn có thể hạn chế nó bằng cách  suy nghĩ về những việc khác như công việc ở văn phòng hoặc thể thao cũng  có thể giúp ngăn ngừa Xuất tinh sớm. Chỉ cần nhớ không nghĩ tới “Xuất tinh”!
Mẹo ấn điểm cuối của dương vật
 
Cách này bao gồm việc nhẹ nhàng ấn vào  điểm cuối của dương vật (là điểm  giữa của gốc dương vật và hậu môn), có tác dụng ngăn chặn sự kích thích  tình dục. Cách này có thể được thực hiện bởi bạn hoặc đối tác của mình,  và có thể được lặp đi lặp lại cho đến khi xuất tinh là mong muốn.
 
Mang bao cao su
 

 
 
 
Mang bao cao su là một trong những phương pháp chữa trị đơn giản của Xuất tinh sớm. Bên cạnh đó là một thực hành tốt chống lại các bệnh qua đường tình dục và như là một biện pháp tránh thai, bao cao su có thể giúp giảm cảm giác và do đó kéo dài thời gian quan hệ tình dục.
Mẹo thay đổi các tư thế quan hệ tình dục
 
Nhiều bạn nam đạt cực khoái và xuất tinh nhanh hơn ở tư thế quan hệ tình  dục truyền thống (nam ở trên, nữ ở dưới). Đối với những bạn nào gặp  phải trường hợp này, có thể kéo dài hơn khi thay đổi tư thế quan hệ tình  dục. Đó là nữ ở trên và nam ở dưới, tùy vào sở thích bạn có thể lựa  chọn một vài tư thế như vậy tại đây :
 
“Các tư thế quan hệ tình dục”..
 
Thay đổi tư thế quan hệ tình dục là cách rất tốt để ngăn chạn việc Xuất tinh sớm, đồng thời cũng làm cho bạn và đối tác đạt tới cực khoái và đạt cực khaoí nhiều lần trong một lần quan hệ tình dục.
 
Tập thể dục cơ vùng chậu
 
Bạn có biết tới việc tập thể dục dành riêng cho phụ nữ có thể giúp ngăn ngừa một người đàn ông Xuất tinh sớm?
 
Đối với một phụ nữ, mang thai và sinh con là nguyên nhân chính của sự  suy yếu của cơ sàn chậu. Điều này thường dẫn đến không kiểm soát ở phụ  nữ. Cách tốt nhất là một bài tập đơn giản cơ vùng chậu có thể giúp đỡ  tích cực trong việc nêu trên.
 
Vùng cơ chậu cũng tham gia vào quá trình xuất tinh (nếu bạn phải biết,  sự co giãn của cơ vùng chậu làm cho xuất tinh dịch từ tuyến tiền liệt  tuyến). Điều này có nghĩa rằng đối với một người đàn ông, cùng tập thể  dục cơ vùng chậu có thể giúp kiểm soát được về Xuất tinh sớm của mình.
 
Các bài tập cơ vùng chậu rất đơn giản: “uốn, quay…” các cơ vùng chậu.  Giữ cơ bắp trong khoảng 3-5 giây, nghỉ ngơi trong khoảng ba giây, và lặp  lại. Với cách này, bạn sẽ có thể tập theo cách của bạn trong vài phút  và có thể làm như vậy mỗi ngày.
 
Dùng các loại thuốc xịt chống [url=http://Xuất tinh sớm]xuất tinh sớm[/url] cao cấp
 
Hiện nay cùng sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật con người đã nghiên cứu  ra những loại thuốc xịt chống Xuất tinh sớm giúp các quý ông kéo dài  thời gian lâm trận. Ngoài tác dụng trên những loại thuốc xịt chống Xuất tinh sớm cao cấp còn có thêm 1 tác dụng rất hữu ích đó là kết hợp điều  trị chống Xuất tinh sớm cho phái mạnh.
 

 
 
 
 
Hãy nhớ rằng, bạn có thể làm bài tập này kín đáo ở hầu hết bất cứ lúc nào và ở bất kỳ nơi nào.
Một số thức ăn giúp giảm Xuất tinh sớm
 
 
 
Thịt hươu: Bộ phận sinh dục của hươu là món ăn có công dụng bổ thận,  tráng dương, được các bác sĩ  Đông-Tây y khuyên dùng để chữa các chứng  liệt dương, thiểu năng tình dục và Xuất tinh sớm.
 
Thịt dê: Thịt dê là món ăn có tính ấm, có tác dụng bổ thận, trợ dương, dùng chữa các chứng liệt dương, Xuất tinh sớm.
 
Thịt chó: Có tác dụng bổ thận, tỳ, tráng dương, dùng cho người bất lực do suy thận.
 
Tắc kè, rắn: Cũng là những món ăn bổ dưỡng cho nam giới. Tắc kè và rắn  khi ngâm rượu là một vị thuốc đặc biệt chữa trị các chứng nhược dương.
 
Thịt bò: Là món ăn giàu dinh dưỡng nhanh chóng hồi phục sức khỏe cho quý ông sau mỗi lần “lâm trận”.
 
Các món ăn thủy hải sản: Các loại hải sản như tôm, sò, ốc, cá ngựa, cá  hồi… đặc biệt là hàu biển là những thực phẩm rất giàu kích thích tố. Hàu  có hàm lượng kẽm cao rất cần thiết cho quá trình sản sinh chất  testosterone.
Kiềm chế sự di chuyển của tinh hoàn
 
Một mẹo rất đơn giản nếu bạn không có thời gian để chế biến hoặc đi  ăn những món ăn trên đó là dùng thực phẩm tăng cường sinh lý cho phái  mạnh

 
 
Nhẹ nhàng kiềm chế tinh hoàn di chuyển trong khi giao hợp có thể giúp một số người đàn ông Xuất tinh sớm.
 
Với mọi đàn ông, “chưa đi đến chợ đã rơi hết tiền” là điều chẳng lấy gì  làm thú vị, thậm chí là “mất mặt” và khiến họ không còn muốn sex. 6 mẹo  đơn giản sau giúp bạn ngăn chặn “kẻ phá bĩnh” trước cánh cửa the phòng  để tận hưởng những đam mê.
 
 
 
1. “Tập trận giả” trước khi “vào cuộc thật”
 
Nghe có vẻ lạ tai nhưng “đánh trận giả” trước khi thực sự bước vào cuộc  giao hoan sẽ rất có ích cho bạn. Đơn giản là hãy “tự sướng” trước khi  gặp gỡ đối tác, lần thứ hai bao giờ chẳng kéo dài lâu hơn!
 
2. Thư giãn
 
Bạn có biết một số trường hợp quý ông rơi hết tiền trước khi ra đến chợ  là vì họ quá lo lắng cho màn trình diễn của mình? Bởi thế, thả lỏng là  lựa chọn tốt nhất dành cho bạn. Nếu bạn cũng lo lắng muốn thể hiện mình,  trước tiên cần hít thật sâu, thư giãn thật thoải mái. Đừng nghĩ đến  những gì sắp xảy ra trong chốn the phòng.
 
3. Mặc “áo mưa”
 
Có “trợ thủ” này bên mình che chắn mọi điểm “bắt sóng”, bạn sẽ không còn quá nhạy cảm và kéo dài cuộc giao bạn được lâu hơn.
 
4. Kéo dài thời gian quanh quẩn vòng ngoài
 
Nếu bạn “kết thúc” trước đối tác nữ, tức là bạn thất bại. Bởi thế, hãy  kéo dài thời gian khởi động cho cô ấy, đưa cô ấy lên chín tầng mây trước  khi hai người thực sự vào “phần chính”. Đơn giản là kích thích và giúp  cô ấy sẵn sàng trước khi bạn tận hưởng niềm đam mê của cơn cực khoái.
 
5. Luyện tập
 
Giống như nữ giới có bài tập Kegel để “thu nhỏ” cô bé, nam giới cũng có bài tập tương tự nhằm tránh Xuất tinh sớm.  Hãy tập “nhíu” như cách người ta nhịn tiểu, bạn sẽ tăng được khả năng  “vận công” ngăn tinh binh xuất quân khi chưa có hiệu lệnh của chủ tướng.
 
6. Tránh rượu và các chất gây nghiện khác
 
Bạn muốn mình vẫn có cảm giác, bạn muốn tự chủ được, vậy đừng dùng rượu  hay các chất gây nghiện khác. Rất nhiều người sau khi uống rượu đã thất  bại chốn the phòng vì không thể điều khiển được tinh binh.
     Bao Cao Su - Gel Bôi Trơn - Sex Toys - Đồ Chơi Tình Dục - Đồ Chơi Người Lớn - Vòng Rung Tình Yêu - Máy Massage Tình Yêu - Xuất Tình Sớm - Thuốc Xịt Chống Xuất Tinh Sớm - Gel Chống Xuất Tinh Sớm - Máy Tập Làm To Dương Vật - Tăng Cường Sinh Lý - Tăng Cường Sinh Lý Dài Hạn - Tăng Cường Sinh Lý Tức Thời - Điều Trị Mãn Dục Nam - Viagra Thảo Dược - Phát Triển Dương Vật - Hot Deal - Cậu Bé Vàng Condom Shop ...